En mættende grøntsagssuppe kogt på kraftben, blendet tyk og krydret med havsalt. Vinterens nemme aftensmad med smag og fylde.
Vintersuppe med kraft og bid er præcis det navnet lover. Kraften kommer fra kraftbenene der koger med, og biddet kommer fra de mange grøntsager. Det er en suppe der mætter, og den er nem at lave.
Du putter det hele i en gryde, dækker med vand og koger til kartoflerne er møre. Så blender du det hele tykt direkte i gryden. Suppen er rigelig fyldig i sig selv, men en sjat fløde til sidst gør den ekstra cremet, hvis du har lyst.
Og husk så at lave en stor stak pandekager til dessert. De kan serveres helt traditionelt med sukker og syltetøj, eller med is og flødeskum, hvis du alligevel har åbnet fløden til suppen.
Kraftben giver smagen
Kraftbenene koger med fra start og giver suppen dybde og kraft. De tages op igen, før suppen blendes, så de skal kun afgive smag undervejs.
Vil du have endnu mere smag, kan du pille kødet af benene og røre det tilbage i suppen efter blendning.
Kog efter den hårdeste grøntsag
Kartoflerne er de hårdeste af grøntsagerne, så suppen koges til de er møre. Når kartoflerne er klar, er resten det også.
Lad suppen køle en anelse af, før du blender den. Så undgår du sprøjt, og det er nemmere at arbejde med stavblenderen.
Ingredienser
- 5 bagekartofler
- 3 porrer
- 1 bundt forårsløg
- 1 løg
- 1 halvt broccolihoved
- 3 gulerødder
- 3 mindre kraftben
- hvid peber
- havsalt, gerne SIKANI Uraffineret Havsalt Fino
- evt. en sjat fløde
Sådan gør du
-
Skræl bagekartoflerne og skær dem i mindre tern.
-
Rens porrer og forårsløg og skær dem i mindre skiver.
-
Del broccolien i små buketter. Pil løget og skær det i tern.
-
Kom alle grøntsagerne i en gryde sammen med kraftbenene og dæk med vand. Kog til kartoflerne er møre.
Godt at vide
Kartoflerne er de hårdeste af grøntsagerne. Når de er møre, er resten klar, så det er dem du timer kogningen efter. -
Tag kraftbenene op. Lad suppen køle en anelse af, og blend den så tyk direkte i gryden med en stavblender.
Godt at vide
Et øjebliks afkøling før blendning giver mindre sprøjt og gør det nemmere at arbejde med stavblenderen. -
Krydr suppen med SIKANI havsalt og hvid peber. Tilsæt eventuelt en sjat fløde, men suppen er rigelig tyk uden.
-
Server suppen varm. Lav gerne en stor stak pandekager til dessert.
Råvarer fra Sikani
Oplev det i virkeligheden
Smagen af Sicilien
Sicilianske Francesco laver maden efter hjemmets opskrifter, og vinene kommer fra hans gudmors barnebarn. Tre timer ved vores bord i Korsør.
Fra 250 kr. pr. person
Få Sikanis 10 bedste opskrifter
Sicilianske favoritter direkte i din indbakke, og lidt ekstra godt fra Sicilien.


