Tørret torsk á la Messina

En siciliansk fiskeret med oliven, kapers og tomat. Mættende, men aldrig tung.

Tørret torsk er rygraden i køkkenet på Sicilien, og særligt i Messina laves den med tomat, oliven og kapers. Kunne vi ikke få tørret torsk, brugte vi bare helt almindelige torskefileter, og det fungerer fint. Vil du prøve med rigtig tørret torsk, skal den blødgøres i vand en uges tid før brug.

Det er en ret der mætter godt uden at gøre dig proppet. Saucen får tid til at simre, så smagene samler sig, og kartoflerne suger det hele til sig. Server den lige fra panden med rigeligt frisk persille på toppen.

Giver4 portioner
Aktiv tid30 min
Simretid1 time
SværhedMiddel

Ingredienser

  • 500 g fersk torsk, eller tørret hvis du kan få fat i det
  • 600 g kartofler
  • 180 g udstenede grønne oliven, gerne SIKANI udstenede grønne oliven
  • 60 g kapers
  • 1 løg
  • 1 fed hvidløg
  • lidt bladselleri og persille
  • 2 spsk. rosiner
  • 400 g flåede tomater, gerne blendet med en stavblender inden brug
  • ekstra jomfruolivenolie, gerne SIKANI økologisk olivenolie
  • 340 g mel
  • 3,5 dl kogende vand
  • SIKANI havsalt og peber

Sådan gør du

  1. Hæld 5 spsk. olivenolie i en sauterpande og steg løg, persille og selleri sammen med et fed hvidløg, til løgene er blanke.
  2. Fjern hvidløget igen.
    Godt at vide
    En sicilianer lader aldrig hvidløg stege med til den bitre ende. Det bruges kun til at give en fin anelse hvidløgssmag, og tages op igen før det bliver brændt og bittert.
  3. Tilsæt de flåede tomater, kapers og oliven skåret i skiver. Rør rundt og lad saucen simre ved lavt blus i cirka 10 minutter.
  4. Mens saucen simrer, steger du de skrællede og skivede kartofler i lidt olivenolie. Dryp dem af i et dørslag og bland dem i saucen.
  5. Skær torsken i mindre stykker og vend dem i mel. Steg dem forsigtigt et par minutter på hver side, og læg dem så i saucen.
    Godt at vide
    Melet giver fisken en let skorpe der holder på saften, og forsigtig stegning sikrer at stykkerne ikke falder fra hinanden i saucen.
  6. Tilsæt 3,5 dl kogende vand til saucen, og smag til med havsalt og peber. Lad retten simre i cirka 1 time, og rør i den af og til.
  7. Lige før servering rører du hakket persille i. Portionsanret og pynt med lidt bredbladet persille.

Få Sikanis 10 bedste opskrifter

Sicilianske favoritter direkte i din indbakke, og lidt ekstra godt fra Sicilien.

Del opskriften
Facebook
LinkedIn
Pinterest
Email
Print